“寻花问柳”在新安

兴安岭捞鱼

                                    “寻花问柳”在新安

    春回大地，神州处处展新颜；百花齐放，海棠朵朵显娇容。
    春天来了，万物更新，后疫情时期，人们释放着内心抑制已久的激情，祖国到处一派欣欣向荣的景象。地处江南水乡的家乡，踏青的人们蜂拥而出，到双休日时，天气晴好，西湖湘湖更是游客如织，人头攒动，各大景点人满为患。

    我热爱春天，也想“寻花问柳”观尽春色。但有着基础的我，好不容易身体逐步得到恢复，免疫力尚还低下，为安全起见，不想，也没有能力去凑这个热闹。虽然向往春色，也想感受春天。但最终选择在游人稀少，小区周边的公园赏春踏青。

    春为四时之首，万象更新之始，正如《黄帝内经》里所说:"春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。"意思是，当春归大地之时，冰雪已经消融，自然界阳气开始升发，万物复苏，柳丝吐绿，世界上的万事万物都出现欣欣向荣的景象，"人与大地相应"，此时人体之阳气也顺应自然，向上向外疏发。因此，春季养生必须掌握春令之气升发舒畅的特点，注意保卫体内的阳气，使之不断充沛，逐渐旺盛起来，凡有耗伤阳气及阻碍阳气的情况皆应避免，这个养生原则应具体贯串到饮食、运动、起居，防病、精神等各个方面去。

    《黄帝内经》四季调神大论篇中又说：“夜卧早起，广步于庭。被发缓形，以使志生。……此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变。奉长者少。”所以，我自得病经治疗康复后，坚持天天早睡早起，每天晨练于小区周边的公园绿地。一边欣赏公园内垂柳花草，享受着春天美好的景色，一边做着深呼吸，吐故纳新，呼吸晨间园内清新的空气，像《黄帝内经》中所说的那样，舒展着全身的筋骨，解除前日的疲劳，使浑身上下的气脉相通。一边又抛开了人世间带来的各种烦恼和吵杂，开启着自己快乐的夕阳人生。

    问柳君：谁为你扮之？你看细细的柳枝在微微的晨风中挥动着它那纤细娇嫩的柳叶，在轻轻地摇动，好像在感谢春姑娘的巧手，借用贺知章老先生的剪刀，把自己打扮得更加苗条动人。

    寻花仙，争芳斗艳为那般？你看绽放的紫荆花与河边的柳树红绿相间，为春天描绘了缤纷的靓丽的色彩。



    成排成片怒放的抜枝海棠，是每年仲春之际新安公园的一大美丽的风景线，在迎接着晨练者和游人们的到来。





    半个多小时晨练健身周转在新安公园的“寻花问柳”之中，在身心舒畅和愉悦中结束了。
    朋友们，你喜欢在明媚的春天里“寻花问柳”吗？

觉民

　　“寻花问柳”身心愉悦,,身心愉悦，有益健康，好啊！

兴安岭捞鱼

觉民 发表于 2023-3-14 16:08
　　“寻花问柳”身心愉悦,,身心愉悦，有益健康，好啊！

谢谢觉版持续跟帖！

桥工涛哥

沐浴在春风暖阳里“寻花问柳”确实能愉悦身心，大大有益健康，还能孕育出优美的文字图画来，应该提倡鼓励！

兴安岭捞鱼

桥工涛哥 发表于 2023-3-15 00:22
沐浴在春风暖阳里“寻花问柳”确实能愉悦身心，大大有益健康，还能孕育出优美的文字图画来，应该提倡鼓励！ ...

谢谢涛哥指教！

月雅湖

       生活中，我们总是忙碌于工作和家务之间，很少有时间去放松自己。但在城市的角落里，一定有许多美丽的花草树木等待我们去发现。如今，人们越来越重视身心健康，寻花问柳已经成为一种健康的生活方式。
       首先，走在绿意盎然的大自然中可以帮助我们放松身心，缓解压力。尤其对于久坐于办公室的上班族来说，到空气清新、绿树成荫的公园或风景区散步，舒展筋骨，呼吸新鲜空气，可以帮助改善身体状况和减轻压力。
       其次，寻花问柳可以丰富我们的知识和文化。不同种类的花草树木都有其独特的形态、花期、花语等，通过观察和了解它们，可以增长我们的知识面，扩展我们的文化视野，更好地感受大自然的神奇和美妙。
       最后，寻花问柳也是一种锻炼身体的方式。在户外行走、爬山等活动中，可以增强我们的体质和免疫力，提高身体素质。
       综上所述，寻花问柳已经成为一种健康的生活方式。每天抽出一些时间去欣赏自然美景，不仅有益身心健康，还可以让我们更好地享受生活。

兴安岭捞鱼

月雅湖 发表于 2023-3-18 20:47
生活中，我们总是忙碌于工作和家务之间，很少有时间去放松自己。但在城市的角落里，一定有许多美 ...

谢谢月管点评！

老开心

为捞鱼兄点赞！

老开心

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兴安岭捞鱼

老开心 发表于 2023-5-5 15:00
为捞鱼兄点赞！

谢谢老开心！