天星十二位

广鸟

                                   天星十二位

    人也是动物，不假，只不过是高等动物而言，人有生、老、病、死四重奏，总有告辞世界的这么一天。不是吗，连神仙都逃不过这一劫，天界是阎罗大王最大，他是神挡杀神，佛挡杀佛，燃灯佛过了，传位给了如来佛，也已经“佛定”弥勒佛为接班人，唐僧是如来佛第二徒弟金蝉子转世，死了，孙悟空西天取经回来封战斗佛，死了，猪八戒成了使者，死了，沙僧为金身罗汉，死了，据说这四位的墓地都找到了。神仙都要亡，何况人乎！但是，敢问，人的极限年龄应该是多少？人倒底可以活到多少岁呢？中国有古老的神话故事，讲“彭祖”活了800岁，那是不可能的，有可能是“彭祖”所在的那个部族，存在了800年。

    公元1192年到1867年，有史记，日本国处在武士阶级当权的时期，是他们实行军事封建统治的“德川幕府”时期。那时，日本的东京叫“江户”，说有一位老寿星叫万兵卫，虚岁174岁，他的妻子173岁，他的儿子153岁，他的孙子105岁，而且每个人都很有精神，健步如飞。在日本《文库名家漫笔》中提及，1940年9月11日，日本一座永代桥建成竣工，通车仪式上，让一些长寿老人先过，领头的是三河水泉村农民一家三代六位老寿星：满平242岁，满平妻子221岁，满平儿子万吉196岁，万吉妻子193岁，万吉儿子万藏151 岁，万藏妻子138岁。天那，上述这些老人，最年青的也有105岁，最高寿的是242岁，是什么因素促使他们有如此高寿。在当今社会中，日本无疑也是世界上最长寿的国家，日本人的平均寿命为83.7岁，高龄化社会里，日本人有5.8万名老人的年龄超过了100岁。

    难道世界上长寿基因转移进了日本？人人想往健康长寿地活着，有人问了万兵卫，您的高寿秘诀是什么？万兵卫回答：是祖上传下来的秘术，每月初八日，连续灸“足三里”穴，始终不渝，坚持而言。在日本的北部地区，到现在还是有灸“足三里”穴的习惯，说了，能补身长寿。也有人向满平打听长寿之术，满平回答：祖传灸“足三里”穴。还是灸“足三里”穴。

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    中国的文字是独特的方块字，方块字前面有甲骨文，现在好了，又挖出了比甲骨文还要早的“虞朝”文字，谁也看不懂，谁也不知道意思，反正华夏上下五千年的文明史，将要改变成上下八千年了，且不去管他，只知道中国许多文字都从象形文字转过来的。这个“灸”字也一样，是从战国时代的“金文”过来的，金文，过去也叫钟鼎文，一般指铸刻在古代青铜器上的文字。“灸”字的本义是烧灼，特指中医的一种治疗方法，用艾叶或者艾绒做成艾柱或者艾条，点燃烧灼或熏烤人体的特定穴位，目的是疏通。灸“足三里”穴使人健康长寿的方法，据说是我国著名的鉴真大师东渡后传给日本人的，鉴真大师六次东渡，旅居日本十年，他很有可能受到了药王孙思邈提出的“若要安，三里常不干”的养生之道的影响。
    艾灸主要是通过燃烧艾草，对准人体的穴位或疼痛部位进行熏烤，达到治疗疾病的作用。艾草遍布全世界低海拔和中海拔地区，植株有浓烈的香气，叶被有灰白色短柔毛。艾全草可入药，有温经、去湿、散寒、止血等功效，艾灸对人体体表或体内生长出的肿瘤等有特殊疗效，在中国的《本草纲目》、《神农本草经》、《曹氏灸方》等古医籍中有记载。艾有时会被加入传统糕点中，嫩芽亦可作蔬菜食用。
    中国古代的中医名家，对艾草研究、临床实践后，实施烧、熏、烤，形成艾灸，对人体关节疼痛、小腹冰凉、畏寒肢冷等有温阳散寒奇效。艾灸可以促进气血流通，疏通身体经络，调和脾胃和五脏的机能，活血化瘀，有助于改善淤血肿块、胸闷，来平衡阴阳，改善身体的整体状况。同时，艾灸还可以排毒养颜，改善人体的内分泌，促进人体的新陈代谢、血液循环、提高免疫力。
    百病应该有百药，我们的老人讲过：冬吃葱，夏食姜，多吃冬瓜能利尿。还有冬日进补，明春打虎等等，可老百姓毕竟不是专家，懂的也是皮毛呀。在古代科学不发达，医疗条件受限制，人的寿命普遍较低，就是帝皇将相，有那么好的御医相随，也是不随心愿。昔年秦始皇求长生不老之药，连康熙皇帝也祈求再活五百年，但古代的人的寿命普遍比现代人要短很多，大家都觉得一辈子太短太短了，长寿被视为一种幸运，久而久之，探索养生成为了高寿的秘诀，而中医对养生历来就有研究，这个代表人物就是孙思邈。

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    这不是倒退法了吗？从日本人长寿，到鉴真大师，现在又写到了药王孙思邈。中国古代有十大名医，这十大名医当然是中医，他们是扁鹊、华佗、张仲景、皇甫谧、叶桂、孙思邈、薛生白、宋慈、李自珍、葛洪。而这十大名医中，孙思邈又被人号称为药王，孙思邈是为老百姓“有病治病，无病防病，遐余养生”，他自己就是一个活广告，孙思邈活了141岁。孙思邈漫长的一生，经历了南北朝时期、隋朝时期、唐朝时期，他出生于南北朝，从小立志学医，他成名于隋朝时期，始终淡泊名利，在唐朝时期，他被唐太宗封为“药王”，最终在141岁那年无疾而终，那时是在唐朝。
    孙思邈有天赋过人的记忆力，与同龄人相比，他吸收新知识的速度要快得多，当别人还在认字时，孙思邈已能熟练地背诵千字文章。他虽然天资聪慧，但从小体弱多病，每年总要生上几场大病，家里头为给他求医花了不少钱，小时候起，孙思邈就在想，如果自己是个医生的话，一定要为老百姓看病，少收钱，不能因为缺钱无法抓药而病死了。于是，孙思邈拜师求学，研习医学书籍，再不断地“不耻下问”求教医师，在他成人之时，已经能为百姓看病开药方了，人称为圣童。
    刚好隋朝开国皇帝杨坚登基了，这个杨坚，中国历史上称他是一个杰出的政治家、军事家、改革家，杨坚听说民间有那么好的一个医生，年轻又医术高明，要聘请孙思邈为宫廷御医，孙思邈不为所动，他觉得，功名利禄会让人失去初心，身居高堂是无法自由地出行采药，不利于专一的医术研究。当御医，就是做了私人医生，医学方面不可能再有成就了，孙思邈坚决不做官。杨坚为皇才24年，下面开创了杨广等战乱，孙思邈干脆背上行囊进入太白山隐居起来。
    太白山是陕西省秦岭的主峰，自古就以“高、寒、险、奇、富饶、神秘”著称于世，太白山南北两坡气候迥然不同，随着海拔递增，气候立体差异，动植物分布也形成相应的垂直带谱，所以太白山动植物资源十分丰富，山上林木茂盛，中草药遍地都是，尤其是活化石植物“独叶草”只有在太白山上独有。在杳无人烟的太白山隐居，白天就远足去寻觅草药，晚上把带回来的药材进行研究，试制新的药方，他不完全相信医籍中的知识，一定要亲自实践过，实验过，才敢于得出结论。对于打听到的民间偏方，孙思邈是情有独钟，兴趣浓厚，他是常常走访乡间郎中，还有那些年老长寿之人，他汲取的许多偏方中，进一步弄明白用药的智慧，医术有了很大的长进。不为官几十年中，孙思邈最终完成了中医领域中的巨著《千金要方》，公元659年，孙思邈又完成了一部国家药典《唐新本草》。
    孙思邈活到93岁时，眼睛看东西依旧相当地清晰，耳不聋，精气神十足，这与药王孙思邈重视艾灸有着密切的关系，他在《千金要方》一书中有这样的记载：凡人居家及远行，随身常有熟艾一升。意思是说，人无论在哪里，都要随身携带一些艾草，孙思邈经常艾灸自己的足三里穴位。民间流传的“若要安，三里常不干”，就是孙思邈提出来的。

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    穴位，主要指人体经络线上特殊的点区部位，也有部分穴位不在经络上，但对其的刺激也可产生疗效。现代科学证明，穴位多为神经末梢和血管较多的地方，是人体脏腑经络气血输注出入的特殊部位，“穴”实际上是空隙的意思，中医有时会叫“节”、“气穴”等。中医认定，穴位并不是孤立于体表的点，而是与深部组织器官有着密切的联系、互相输通的特殊部位，输通是双向的，从内通向外，则反应病痛，从外通向内，接受刺激达到防治疾病。也就是说，穴位是疾病反应点和接受治疗的刺激点。
    通常人体有720个穴位，不象有的人说人体只有365个穴位，与一年365天相对应。人体有十二经络线，和奇经八脉，720个穴位大多分布在这些经络脉之上，这720个穴位中，有52个单穴，300个双穴，50个经外奇穴。这么多穴位，有的是要害穴，有的是致命穴，这在许多武打电视电影中也能看到，武术好的大侠，一指就能把对方点倒，或动弹不了了。中医发现，人体穴位通过合理的方式按压，可以起到很多好处的。
    早在二千多年前，中国的老祖宗就开始了针灸一术，《黄帝内经》中指出：气穴所发，各有处名，晋代皇甫谧写了一书《针灸甲乙经》，对人体340个穴位的名称、别名、位置、和主治进行了论述，宋代的王惟一，首创铸造专供针灸教学与考试用的两座针灸铜人。根据中医理论，人体穴位主要有三大作用：经络之气输注于体表的部位；疾病反应于体表的部位；针灸与推拿和气功疗法的实施部位。相当于，在穴位上实施针灸疗法，有靶向疗效，具有“按需快然，驱病迅速。针灸，针，银针刺激，艾灸，灸，艾草烧灼。

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    人类在地球上不知道已经生存了多少年，现在有人在研究“UFO”和外星人，可人类真的了解自己吗？人体穴位倒底是怎么回事？它能反应病情，又能接受刺激，这种”功能“是怎么达到的？这种功能肯定是通过不同形状的路径运动产生的，靠什么运动？靠“血液、体液、神经”。现代医学证实了，绝大多数穴位所在位置都是在“骨骼”的间隙或“凹陷”里，而且往往在骨骼两端和中间，穴位不处在这些部位的话，那么这些穴位下面肯定有较多的血管或体液经过。
    那么多的穴位，除了名医，老百姓谁也记不住，除了治病找医生，老百姓想养生长寿，又不知道刺激哪些穴位。药王孙思邈一生著书80余部，许多医书中极力推荐灸法，孙思邈的灸法养生理念一直被后奉为金句良言。清朝时期一位医官王芷庵，总结了孙思邈的艾灸术，结合祖传灸法，最终创造出上最完善的艾灸养生法，这就是“太和悬灸”。
    针灸以其操作简便、经济安全、适用症广、疗效明显、实用性强，在治疗和预防各种疾病起了积极作用，功不可没，深受老百姓喜爱。天星十二穴，由宋朝道教琼瑶真人传世，原为十一穴，后来由元朝全真道教遇仙派祖师马丹阳增加“太冲”一穴，而变成了天星十二穴。天星十二穴分布在人体十二经脉，十二个穴道都是在“正经”上面，而且都是重要穴道，临床应用非常好使，很是有效，几乎已经可用以防治全身所有的疾病了。这天星十二位是：
    足三里、内庭、曲池、合谷、委中、承山、太冲、昆仑、环跳、阳陵泉、通里、列缺。
    足三里位列第一穴，它处在膝盖下方小腿外侧三寸，即三指或者四指长度，如果能长期进行艾灸，会有决想不到的惊喜。孙思邈有句名言：“灯用小炷”。意思说，人的生命如同一盏油灯，灯熄灭就是人的死期到了，所以人们应该修改自己的生活方式，如同油灯不用粗灯芯，用上了细灯芯，这样，灯油燃尽的速度就会放慢许多。
    相当于把童年旺盛的“生物钟”，细水长流般地使用。
    看起来，艾灸有一定的好处，操作艾灸也用不着有多大的医学本事，天星才12个穴位，许多大学毕业生找不到工作，自谋职业，开个艾灸馆不是不可以呀。今后养老工程项目，肯定会遍地开花。

桥工涛哥

看来广鸟版主对中医理论也有着相当多的研究哦！
我只记得有一句针灸顺口溜：“头面合谷收，胸腹三里留”。