从诸勇心梗逝世谈日本纳豆激酶对心血管的健康影响

月雅湖

              从诸勇心梗逝世谈日本纳豆激酶对心血管的健康影响

       首先，我要表达对诸勇的逝世感到深切的惋惜，并祝愿他在天堂安息。心血管疾病已经成为当前危害人类健康的头号“杀手”。如何保护心血管健康已经成为人们关注的焦点。而日本纳豆激酶（Nattokinase）作为一种具有神奇功效的天然酶类物质，近年来备受青睐，被广泛应用于心血管保健领域。在本文中，我们将探讨纳豆激酶的健康作用以及日本人为什么长寿。

一、纳豆激酶的健康作用
       纳豆激酶是由日本传统食品纳豆中提取出的一种蛋白酶。它能够溶解血栓，防止血液凝固，降低胆固醇和甘油三酯含量，降低血压，并增强心肌活力。因此，纳豆激酶被誉为“生命之酶”。
纳豆激酶的作用原理是：它能够分解血液中的纤维蛋白，从而降低血液黏稠度，减少血栓形成的概率，并且通过调节血脂、血糖、血压等生理指标，保护心血管健康。

二、日本人为什么长寿？
       日本人寿命长、健康，其中饮食文化是一个重要因素。日本的传统食品中含有很多对健康有益的物质。比如，纳豆就是日本传统食品之一，非常受欢迎。除了纳豆激酶外，纳豆还富含蛋白质、钙、维生素K和大豆异黄酮等营养成分，有助于保护心血管健康。此外，蔬菜、水果、海带等食品也是日本人饮食中的重要组成部分，这些食品富含纤维素、维生素、矿物质等营养素，有助于维持身体健康。

三、纳豆激酶的使用
       纳豆激酶的用法非常简单，以日本市民为例，他们通常在早餐时食用纳豆，每天一小包（大约50克），就可以获得足够的纳豆激酶。此外，纳豆激酶也可以通过营养补剂等形式进行摄入。
但需要注意的是，纳豆激酶并不适合所有人食用。例如，药物治疗期间、怀孕及哺乳期女性、正在服用阿司匹林等抗凝药物的人群应避免食用纳豆激酶。

四、结语
       心血管疾病已经成为当今世界头号“杀手”，保护心血管健康尤为重要。作为一种具有神奇功效的天然酶类物质，纳豆激酶被广泛认可和使用。我们建议，如果您想保持心血管健康，可以在医生的指导下，适量食用纳豆或者纳豆激酶营养补剂。

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纳豆激酶对心血管疾病病人的帮助大吗？主要是哪方面的帮助？

1、溶解血栓
　　1980年的一天，正在美国芝加哥罗宾斯研究所从事血栓研究工作的日本须见洋行教授在比较230多种食品後，赫然发现仅有纳豆菌食品含高浓度的血栓溶解成份。他将脑血栓患者常服用的溶血栓药物放在定量的人造血栓上，结果耗费一个晚上的时间才能完全溶解，而以同样方法换上一粒纳豆菌食品则只需3小时便可完成。
　　纳豆激酶，可直接分解血栓，每克湿纳豆溶栓效果相当于尿激酶 1600IU。纳豆激酶对血栓的作用时间长达8-12小时，而尿激酶作用时间只有30分钟。尿激酶只能注射，纳豆激酶即可注射也可口服，而且可以在毛细血管中发挥作用。纳豆在日本已食用1000年，是一种安全的食用血栓预防剂。　　纳豆激酶除可直接溶栓作用，还可刺激血管内皮细胞产生内源t-PA，激活体内尿激 酶原转变为尿激酶，降解和失活纤溶酶原激活剂的抑制剂（PAI?1）调控纤溶作用等方式实现人体自我生理溶栓。
　　2、调节血脂、血压及预防粥状动脉硬化
　　动物实验证实，纳豆菌食品可以抑制血中的LDL氧化，有效降低总胆固醇以及三酸甘油酯的浓度，进而减少粥状动脉硬化的发生。
　　降血脂和减少动脉硬化的发生，均可以达到调节血压的目的。同时，抑制和减少血管紧张素II的合成，减轻血管外周阻力，同样可以调节血压。对遗传性高血压的老鼠，对照组（大豆）血压逐渐升至33.3Pa(250mmHg),合用纳豆的老鼠维持正常的18.7kPa(140mmHg)。这是因为纳豆菌食品中含有angiotensin converting enzyme(ACE)的inhibitor，它会阻止angiotensin变成active form。
　　3、调节血糖
　　纳豆菌在肠内大约能坚持1周左右，可以促进其它有益菌增殖。肠内细菌，重量约为1公斤。当然它需要饵食供给。人体吸收的营养就成为肠内细菌的饵食而被吞噬，再加上纳豆激酶可燃烧脂肪，由此就能减肥。还有纳豆粘物质发挥了浸溶、包裹的作用。因而纳豆减肥是缓型有效的，不会反弹。然而餐后血糖值出现明显下降趋势，是非常直观的。一是纳豆菌吞噬葡萄糖和粘物质的作用，二是纳豆中的高弹性蛋白酶（或称胰肽酶E，Elastase），抑制了血糖增加。它具有与猪胰脏所含的这种酶的作用，而猪胰腺的弹性蛋白酶已用于高血糖的治疗药物。

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月雅湖

NSKSD纳豆激酶改善认知障碍的研究与应用
健康报道
04-19 · 传播健康资讯，服务万千家庭，共享健康生活。

         在刚刚结束的“共富先行 浙里康养”2023浙江（国际）康养产业博览会举行的《认知障碍照护论坛》上，“认知障碍干预营养素NSKSD纳豆激酶的研究与应用”主旨报告，以功能医学为科学依据的非药物精准功效营养素干预的全新视角，诠释了破解血管性认知障碍难题的科学研究与实践应用，引起了与会者的热烈反响。

袁胜元先生作主旨报告 | 图片来源：浙江(国际)康养产业博览会官方照片

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这个主旨报告的演讲者是浙江省老年服务业协会的副会长、（中国）民营经济研究所特约研究员、日生研生命科学（浙江）有限公司董事长袁胜元。

他说，有数据表明，我国65岁以上的老年人群认知障碍患病率高达20%以上，其中42%的病因是脑血管疾病及其血管危险因素。这种血管性认知障碍患者，5年内有50%发展成为血管性痴呆。导致血管性痴呆的根本原因是斑块形成，血管狭窄，慢性低灌注，大脑供血供氧不足；血栓形成，部分大脑血管堵塞，完全没有血供，大脑微梗死。所以，干预斑块形成，预防血栓、溶解血栓，从而改善大脑供血，保持血管通畅，是防控血管性认知障碍进展的关键所在。

65岁以上国人1/5患认知障碍 | 图片来源：袁先生浙江(国际)康养产业博览会报告PPT

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袁胜元进一步强调说，血栓的危害何止是血管性痴呆的问题，更为严重的是，这是威胁国人生命健康的第一杀手的“杀手锏”！长期以来排在疾病死亡占比第一位的心血管疾病，最为常见的中风、心梗等就是典型的血栓症，发病率高、死亡率高、致残率高，复发率也高。现阶段医院临床干预血栓症的手段，无论是吃药、打针，还是做手术，都面临着许多的局限性和毒副反应，口服药物抗栓不溶栓，针剂急救不预防，手术治表不治本。为了攻克这个顽症，世界长寿国家日本发明了非药物的功效营养素NSKSD纳豆激酶。

日本发明了非药物的血栓克星NSKSD纳豆激酶 | 图片来源：袁先生浙江(国际)康养产业博览会报告PPT

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他介绍说，第一个发现纳豆激酶溶栓功效的是日本学者须见洋行博士，第一个实现纳豆激酶产业化生产的是日本生物科学研究所。1998年，第一代富含纳豆激酶的营养食品在日本上市。2003年，日本官方采纳该研究所的标准颁布了国际上第一份也是迄今为止唯一的关于纳豆激酶技术规范和品质质量的国家标准。20多年的产业化历程，日本生物科学研究所凭借独特的纳豆菌发酵菌株和一系列的专利技术，NSKSD纳豆激酶在本地市场的占有率一直高居90%左右，并且取得了日本、韩国、美国官方机构的安全性认证，以及欧盟新资源食品及降解纤维蛋白（系血栓主体物质）膳食补充剂的国际权威认证。全球50多个国家和地区先后开始应用其产品，我国于2010年由日生研功能食品（浙江）有限公司作为其中国区域的战略合作伙伴和独家总代理引进推广，至今也有十多年的历史。

难能可贵的是，伴随着日本纳豆激酶产业化的历程，一直没有停止过科学求证的步伐。一系列国际化的人体临床研究得出的科学结论，令人叹服.

纳豆激酶十大国际临床研究结论 | 图片来源：袁先生浙江(国际)康养产业博览会报告PPT

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袁胜元在报告中介绍，NSKSD纳豆激酶在日本、韩国、印度、美国等医疗机构开展的几十项医学临床研究，证实了其直接溶栓,抗凝防栓、降血压、抗炎症、增强NK细胞活性提高免疫力等功效，也证实了与华法令等抗凝药物并用的安全性和有效性，并且通过人体药代动力学的试验，科学回答了这种功效营养素在体内的吸收作用机理。

日生研公司在中国医疗机构开展的NSKSD纳豆激酶四项人体临床研究课题，也已经部分印证了上述相关结论。

NSKSD纳豆激酶四大中国临床研究课题 | 图片来源：袁先生浙江(国际)康养产业博览会报告PPT

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他介绍说，由浙江大学立项，浙大医学院附属第二医院承担，国家脑防委中青年专家委员会副主任、浙大医学院副院长、浙江省脑卒中医疗质量控制中心主任楼敏教授领衔的专家团队，正在进行“NSKSD纳豆激酶改善无症状性颅内/颈动脉狭窄患者脑血流认知功能的临床研究”。杭州市老年病医院联合5家医养医院，针对80例老年心血管高危人群应用疗效的临床试验已经基本完成，数据成果即将发布。

据新华社客户端2021年6月25日报道，由浙大医学院附属杭州市第一人民医院开展的“首次非药物NSKSD纳豆激酶食品人体临床试验中期成果发布”。中期试验数据表明：

77%患者D-二聚体指标明显改变；

69%患者血小板聚集率明显下降；

67%患者颈动脉中膜厚度和斑块改善明显；

80%患者大脑血流改善明显；

87%患者血液粘稠度明显下降；

所有受试者没有出血风险和肝肾毒性反应。

杭州市第一人民医院中期临床研究成果 | 图片来源：袁先生浙江(国际)康养产业博览会报告PPT

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展望NSKSD纳豆激酶在中国的应用前景，袁胜元在报告中说，2019年由北京神经内科学会、中国营养学会公共营养分会、中华医学会北京临床营养专委会3家医学机构、20家知名医院的30多位神内、心内、营养等多学科领域的医学专家，形成共识，在中国科技核心期刊的临床杂志联合发表了我国第一份《纳豆激酶在血管病危险人群应用的专家建议》，为NSKSD纳豆激酶的普及应用提供了医学指引。

面对今天中国2000多万的认知障碍症患者、3.3亿的心血管已病人群、 庞大的心血管高危人群（仅血脂异常4亿、糖尿病1.56亿）、癌症患者，以及更加广泛的预防保健人群，作为国际认证的食品安全性和非药物的一系列临床医学验证的精准功效营养食物，NSKSD纳豆激酶具备无限广阔的应用前景。

袁胜元先生在报告结尾时声情并茂地表白，人人都会老，家家有老人，中国正走在老龄化不断加剧的征程上。让我们用大爱的情怀、科学的方法，聚合所有的力量，保护心血管，让生命有保障，防止痴呆症，让生活有品质，让老年人不中风，让中年人不心梗，让中国人有尊严的活着。

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中国老年保健协会牵头制定的《防止中老年人群新冠病毒感染轻症转重症的专家共识》
🏻🏻🏻在这个文件里边明确提出来【每日服用2000FU～10000FU】
是可以溶解血液中的微血栓的，包括新冠病毒感染之后，可能出现的微血栓状态。
另外，纳豆激酶还可以溶解血管中的陈旧性瘢痕或者血栓，预防白肺，发挥阻止肺部纤维蛋白沉积的作用，这两点非常的关键。

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糖尿病的危害，中国的人群可能有接近一半的血糖是有问题的，但好多人觉得好像没有那么多糖尿病，就是刚刚你讲的，就是我们的知晓率太低了，其实你已经有糖尿病了，但是你不知道，所以很多的这个糖尿病的诊断是靠主动的去检查的，不要等到有了糖尿病你再去治疗。
糖尿病增加了缺血性心脏病和脑卒中患者的死亡率，分别为非糖尿病人群的2.4倍和1.98倍，糖尿病最大的危害在于高血糖带来的全身血管损坏而导致的并发症，从头到脚，慢性并发症是糖尿病致残、致死的主要原因。
糖尿病的危害很大，那糖尿病前期我还没到糖尿病是不是就没有危害？其实很多的研究发现，糖尿病前期血糖已经高于正常了，它对我们的心脑血管疾病，对我们的眼底病变，对我们的肾脏疾病都是有危害的，所以都要引起大家足够的重视。
纳豆激酶在糖尿病人中的应用价值
糖尿病人的高血糖容易导致全身血管的病变，血管病变就会出现动脉粥样硬化，以及激活体内的凝血机制，引发高凝状态，容易引起体内血栓的形成，血栓的形成就会导致糖尿病人出现心脑血管疾病，严重的会导致死亡。目前口服药物没有一种是溶栓药物，只有抗凝和抗血小板药物，对于已经形成的血栓不能清除，只能减少和延缓血栓的进一步扩大。纳豆激酶是纳豆芽孢杆菌分泌表达的一种具有纤溶活性的碱性丝氨酸蛋白酶，由275个氨基酸构成，能对血栓的主要成分-纤维蛋白进行很好的溶解，纳豆激酶体外溶栓实验表明，纳豆激酶的溶栓能力高于尿激酶。同时国内外36项临床研究证明，纳豆激酶除溶栓作用外还有抗血小板、抗凝、降压以及降脂等作用，所以纳豆激酶不但有溶栓作用，同时还有很好的预防血栓形成的作用。结合前面总结的纳豆激酶可以很好降低糖尿病患者的CRP指标，减少因为炎症CRP增高引发的全身血管病变，减少了血管病变等于从源头上预防糖尿病患者出现心脑血管疾病的风险。综上所述，不难得出食用纳豆激酶对于预防糖尿病患者的全身并发症和死亡的发生是全流程管理，从引发并发症的病因--血管病变（降低CRP)，到血栓形成因素的干预（抗血小板、抗凝、降压），最后对已经形成血栓的溶解作用。同时纳豆激酶作为一种新资源食品，安全性非常好，纳豆激酶在糖尿病患者的应用值得大力推广！

月雅湖

10个糖尿病有7个都是吃出来的你信吗？不光是糖尿病，包括高血压，高血脂，心脑血管疾病在内，这些心血管疾病其实都和吃有着紧密的联系。我们要远离三高，远离心脑血管疾病，那就是学会健康地吃，你能做到吗？   纳豆激酶不但有溶栓作用，同时还有很好的预防血栓形成的作用。纳豆激酶可以很好降低糖尿病患者的CRP指标，减少因为炎症 CRP 增高引发的全身血管病变，减少了血管病变等于从源头上预防糖尿病患者出现心脑血管疾病的风险。从引发并发症的病因--血管病变(降低 CRP)，到血栓形成因素的干预(抗血小板、抗凝、 降压、降血脂)，最后对已经形成血栓的溶解作用。同时纳豆激酶作为一种新资源食品， 安全性非常好，纳豆激酶在糖尿病患者的应用值得大力推广。

月雅湖

人过50岁后继续生存的最大威胁——血栓形成  凡是患有心脑血管疾病、糖尿病、癌症、慢性肾病等，基础性疾病的人是最危险的人群，是导致死亡的直接原因，而大量的临床研究证明，所有这些基础性疾病都和血栓形成密切相关，血栓形成是什么，过了50岁以后继续生存的最大危险，防止血栓形成是防控这些基础性疾病的核心环节。一种重要的营养物质NSKSD纳豆激酶在防控血栓形成上取得了重大的进展，这对防控心脑血管等慢性基础性疾病无疑是一大利好消息。

中年人

           人过50岁后，积极的养生，是适当的运动！增加营养！靠保健品，药品养生不是积极的养生！心态健康是第一！

月雅湖

为什么一直强调早预防早发现早治疗？  因为一直以来心脑血管疾病被人们认为是老年病，如今越来越多发生在年轻人身上，血管里长斑块的年轻人不在少数。现在，很多年轻人长期不运动，习惯久坐、熬夜，喜欢吃高油高脂的食物，导致血液变得浓稠，血液循环减缓，下肢血液循环受限，长此以往容易形成血栓。  对血管栓塞性疾病的认识及预防已刻不容缓。深静脉血栓可导致局部血液回流不畅，发生淤血、水肿等，当深静脉血栓脱落后可以随血流运行到肺动脉，导致急性肺血栓栓塞甚至死亡。很多发生下肢深静脉血栓栓塞的患者会发生下肢浮肿，影响生活质量。  血管堵塞超过75%的时候就会出现四肢麻木、心肌缺血、心绞痛、冠心病，这个时候就会出现心梗、脑梗，一旦发作就会瘫痪，就会猝死。心梗和中风这些疾病在我们生活中是越来越常见了，也非常可怕。心脑血管疾病这些疾病有个特点，发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高，心脑血管疾病预防重于治疗。  所以大家提早做到早预防、早发现、早治疗！健康生活从我做起！健康生活从现在做起！